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Activités sportives : les impacts durables de la pandémie

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Les activités sportives, notamment en salle, reprennent enfin, après des mois de fermeture. Avec la pandémie de COVID-19, tous les foyers potentiels de transmission du virus, et les lieux de rencontre sont alors fermés. Depuis le début du mois de juin, ces mesures de fermetures ne sont plus. Toutefois, quelques règles sanitaires de base restent en place, pour que la reprise se passe dans les meilleures conditions. Mais la pandémie a fait émerger de nouvelles tendances en matière d’activités sportives. Des tendances qui pourraient bien se pérenniser, en complément bien sûr d’une pratique traditionnelle. Alors que l’été est enfin là, quelles sont les nouvelles tendances et observations relatives aux activités sportives ? 

Les activités sportives, un moment d’échanges même en période de pandémie

Les salles de sport et tous les espaces sportifs en intérieur ou activité de contact ont connu l’impact de la pandémie. Le Gouvernement a en effet indiqué que tous les lieux clos pour la pratique d’activités sportives, ou les sports de contact devaient être suspendus. Une période difficile pour toutes les salles sportives, qui n’ont pu poursuivre leur activité. Toutefois, cette période marquée par les confinements et les restrictions ont aussi transformé le rapport à l’activité sportive. 

Se sentir bien, une nécessité. Une nécessité pour laquelle le milieu sportif s’adapte, et propose des alternatives aux personnes qui veulent continuer la pratique d’une activité adaptée aux mesures en vigueur. Le confinement a montré à quel point les activités sportives avaient un impact sur la santé et le bien-être. Aussi, le sport vient à la maison, notamment grâce à l’outil digital. Certains coachs sportifs, ou salariés de salle de sport, proposent à leurs adhérents de participer à des sessions sans bouger de chez eux. 

Sport maison domicile
Les cours de sport en ligne permettent plus de souplesse au quotidien.

Ainsi, cette pratique permet non seulement aux adhérents de clubs de continuer à pratiquer leur activité physique adaptée au contexte… Tout en échangeant avec d’autres sportifs, un moyen de renforcer les échanges sociaux, même à distance. Le confinement invitant à la sédentarité, le sport prend alors une dimension essentielle. 

Dès que les confinements ont été levés, les activités sportives en club n’ont pas encore pu reprendre. Le sport s’est encore une fois adapté, avec des petits groupes de sportifs en extérieur. Footing, renforcement musculaire, ou exercices de cardio, autant d’exercices adaptés aux besoins de chacun. D’autant plus qu’en petits groupes, travailler à son rythme avec les conseils d’un professionnel permet de mieux progresser.

Le sport, un facteur bien-être au lendemain de la pandémie

Le succès des activités sportives en ligne et en petits groupes à l’extérieur à l’occasion de la pandémie semble parti pour se pérenniser. En effet, cela permet plus de souplesse dans son organisation. La reprise de l’activité professionnelle, mêlée aux nouvelles habitudes des ménages rend plus difficile l’organisation du retour en club. Certains préfèrent donc se tourner vers des activités sportives plus libres, adaptées à l’emploi du temps et aux besoins de l’instant. 

Ainsi, les coachs sportifs voient leur activité renforcée, notamment pour des accompagnements individuels. La sédentarité liée au télétravail, ainsi qu’au confinement impacte la santé, la prise de poids, le sommeil. Si bien que les services de professionnels sont pris d’assaut. La plupart possèdent aussi des connaissances en nutrition, ce qui permet de repartir du bon pied. 

Course à pied fitness salle sport
Les mesures sanitaires restent en vigueur dans les salles de sport.

De nombreuses applications pour smartphone permettent aussi de faire du sport sereinement et à son rythme, pendant des cycles définis. Ces applications intelligentes s’adaptent aux habitudes de vie des utilisateurs, ainsi que de leurs objectifs pour proposer un programme adapté. Perte ou prise de poids, renforcement musculaire ou travail ciblé sur une partie du corps… Les possibilités sont multiples et apportent des solutions durables à des ménages qui ont l’envie de faire une activité sportive. 

Activités sportives d’intérieur, la grande reprise

Pour les salles de sport, notamment, la réouverture des accès aux adhérents est une excellente nouvelle. Le protocole sanitaire est bien évidemment totalement respecté, pour garantir la sécurité de tous. Les vestiaires restent fermés, les machines désinfectées et utilisées par une seule personne à la fois… Mais les sportifs peuvent toutefois laisser tomber le masque lorsqu’ils utilisent une machine. 

Cela permet de s’entraîner dans des conditions plus confortables, sans pour autant oublier tout ce que les mois précédents ont appris. Les activités sportives s’adaptent aux nouvelles pratiques, incluant plus de sports à distance… Ou changent leur fonctionnement pour respecter toutes les mesures sanitaires. 

Sources : 

Sport : ce qui est possible à partir du 9 juin, Service Public

Info Coronavirus Covid-19 – Loisirs/vacances Gouvernement

Stratégie de réouverture des établissements recevant du public et des activités regroupant du public Gouvernement, publié le 20 mai 2021

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